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甜瓜的营养价值

2023-02-05 18:17:16 发布 浏览 3350 次

较佳答案: 白兰瓜,又名兰州蜜瓜,原名华莱士。 白兰瓜不仅甜可口,而且富含营养,还有清暑解热、解渴利尿、胃健脾的功效。 瓜到底有什么营养丰富, ...

白兰瓜,又名兰州蜜瓜,原名华莱士。 白兰瓜不仅甜可口,而且富含营养,还有清暑解热、解渴利尿、胃健脾的功效。 瓜到底有什么营养丰富,瓜的效果和作用呢?

甜瓜的营养价值-甜瓜的效果和作用

白兰瓜的介绍

白兰瓜,又名兰州蜜瓜,原产华莱士,法国。 白兰瓜一般重量为1.5-2公斤,皮厚瓜甜,汁丰肉嫩。

在中国,甜瓜从美国引进了这种栽培种,成为兰州的特产。 兰州市城关区青白石乡的产品较有名。 河西走廊的气候和各种自然条件适合甜瓜的生长,因此甜瓜也曾经被称为河西。 在靠近沙漠的民勤县,阳光强烈,昼夜温差非常大,这个优越的条件是甜瓜富含糖分,质量优良,甜瓜肉淡绿色半透明,像翡翠(或者杏黄色)。 其瓜味甜,汁液丰富,香味浓郁,香醇,真是“玉一样的颜色,蜜一样的甜”,不愧是瓜中绝对。

成熟的甜瓜呈圆形球形,头均匀,皮色白黄色,外形很漂亮。 切开后瓢口青涩,肉厚汁多,又脆又软,清香扑鼻。

大暑白兰瓜,厚非网纹甜瓜,是主要栽培品种。 生育期120天,瓜圆形,西瓜重1.512公斤。 皮白,阳面略黄头晕,肉厚,绿色,汁多味,很甜,糖度14%左右,是主要出口品种。

小热甜瓜在生育期11O日,因为其上市早,所以栽培面积大,但其品质远不如大热甜瓜。 其实是椭圆形,肉橙红色,俗称红葫芦,单瓜重量1.5公斤左右,皮光滑,乳白色,阳面淡黄色,肉薄,2.8厘米左右,汁液多味淡,可溶性固形物含量9.34%。 1980年以后栽培的有小暑绿瓢白兰瓜、绿肉c81、73-2等。 质量优良。

白兰瓜的营养价值

甜瓜皮又白又硬,阳面有淡黄色光晕,内腔小,糖度达1318%,富含钙、磷、铁及多种维生素,适合贮藏,适合贮藏。 瓜肉绿色,囊厚汁丰富,脆嫩,糖度达15%左右,享有“香如桂花,甜如蜂蜜”的美誉。

甜瓜营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、磷等。 水分含量高,其他各营养素比较低的水果,热量低,可以多吃。

蜜瓜汁含有大量蔗糖、果糖、葡萄糖、蛋白酶、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质,具有小便、促进代谢、预防炎热、消暑、开胃消化等效果。

白兰瓜的功效与作用

1,http://www.Sina.com/:有助于胃酸的分泌和食物的消化,适合治疗饮食停滞证。

2,http://www.Sina.com/:具有清除体内毒素和多余水分,促进血液和水分新陈代谢,利尿、水肿的作用。

3,http://www.Sina.com/:以发散风热为主,适用于发热重、微恶寒、头痛、咽肿痛、口渴、舌尖红、苔丝淡黄、脉浮数的风热表现。

4,http://www.Sina.com/:暖胃,治疗胃寒症。 适用于脾气弱、缺乏运动能力引 的腹胀、大便泄漏、食欲差、手脚无力等疾病。

消食

甜瓜一般人们都能吃。 儿童青少年、老人和职业人群都适合吃甜瓜。 健康体质和平质、气虚体质、湿热体质都可以吃瓜。

利尿消肿

但是糖尿病人不能吃甜瓜。 因为甜瓜的糖分含量非常高。

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